10 năm đi làm có rất nhiều sự kiện đã diễn ra. Tuy nhiên, hôm nay mình ngồi nhớ lại những sự kiện thực sự có ảnh hưởng lớn về con đường mình đi thì nó sẽ là như thế này: 2012: Trải nghiệm đi làm văn phòng đầu tiên của mình là nhập liệu…
All posts in Lifestyle design
[Tuần 5] 21k Half marathon challenge: 10k đầu tiên!
Niềm vui lớn nhất của tuần: mình đã chạy 10k đầu tiên (và mình chạy nhanh vl pace 5:43)! Hiện tại, mình không thấy 10k quá khó, có lẽ là do mình có kỳ vọng hợp lý (mình đã nghĩ 10k khó lắm), chuẩn bị hợp lý (nghỉ 1 ngày trước đó, ăn nhẹ trước…
[Tuần 4] 21k Half marathon challenge: If you get tired, learn to rest, not to quit
Sau 3 tuần, tuần nào cũng chạy 4 buổi, thêm 2 cái trek 20-25km và một lần té bầm đầu gối, mình đã chính thức…què chân. Vì vậy, tuần này mình quyết định sẽ nghỉ ngơi, chạy nốt những buổi mình chưa chạy của những tuần trước. Điều này cũng đồng nghĩa với việc giáo…
Điều đúng đắn nhất mình làm cho bản thân
Posted on Author lananhdang2804Posted in Lifestyle design, Những mẩu suy nghĩ ngắn, Phát triển bản thân
Là dành thời gian một mình. Có thể là 1 kỳ nghỉ dài. Có thể là 1 buổi chiều cuối tuần. Có thể là 1 tiếng sau giờ làm việc. Một mình. Một mình. Tức là không mạng xã hội. Không người thân. Không bạn bè. Có thế là ở đâu đó. Có thể là…
[Tuần 2] 21k Half marathon challenge: Một tuần nhẹ nhàng
Training plan của tuần 2 Ngày 5: chạy nhanh 20p ✅ Ngày 6: chạy nhẹ nhàng 15p ✅ Ngày 7: chạy nhẹ nhàng 35p ✅ Ngày 8: chạy 6,4km ✅ Ngày 9: chạy nhanh 30p ✅ Mới tuần 2 mà mình đã cảm thấy…chán chán mỗi khi bắt đầu. Tuy nhiên, cảm giác chán sẽ…
[Tuần 1] 21k Half marathon challenge: Bắt đầu hào hứng
Bắt đầu từ ngày 8 tháng 5, mình đặt ra thử thách mới cho bản thân: 21k Half marathon. Mình vốn chỉ định chạy 10k thôi nhưng cái app Nike Run Club chỉ có giáo án cho 5k, 21k và 42k. Okayy, vậy thì 21k. Challenge accepted! Tại sao lại là chạy? Mình không thích…
Mình làm việc như thế nào (mà lúc nào cũng thấy mình chơi)?
Posted on Author lananhdang2804Posted in Lifestyle design, Phát triển bản thân, Phát triển sự nghiệp
Hiện tại, mình có công việc full-time, có 1 project cá nhân (đã có doanh thu), vẫn đang học môn cuối cùng của chương trình MBA. Và mình đi chơi suốt. Mình thích làm việc, nhưng cũng thích nhiều thú vui trong cuộc sống. Vì vậy, mình luôn tìm cách làm việc hiệu quả để…
Làm sao để xinh hơn
Nhân dịp dạo này nhiều người khen xinh. Cái tựa đề đùa đấy. Đây không phải là 1 bài viết hướng dẫn mọi người cách làm đẹp. Đây chỉ là một vài suy nghĩ của mình về việc làm sao để sống vui vẻ. Mà khi vui hình như con người ta xinh hơn 😄…
Cuộc sống ở London thế nào?
Posted on Author lananhdang2804Posted in Lifestyle design, Những mẩu suy nghĩ ngắn, Phát triển bản thân, Sống tối giản
Đợt này các bạn khoá sau ở NUS bắt đầu làm hồ sơ để đi exchange – trao đổi sinh viên, có nhiều bạn dự định đi Anh nên tìm mình để hỏi kinh nghiệm, có một câu mà ai cũng hỏi: How’s life in London? London với mình vẫn rất mới mẻ. Dù mình…
Freelancer: Học gì, chuẩn bị gì, kiếm jobs ra sao?
Tự nhận thấy bản thân may mắn vì được làm công việc mình thích, và cũng được 1 vài người bạn hỏi về việc làm sao để trở thành freelancer, nên mình viết bài này (và 1 vài bài khác), hy vọng giúp được ai đó. Tư duy: Không phải một ngày ngủ dậy tự…